SOLA-Stafette

17. Mai 2025

Ein 14-köpfiges Laufteam bewältigt eine Gesamtstrecke von 114.77 km und eine Höhendifferenz von 2'640 m im Grossraum Zürich. Die 14 Teilstrecken sind zwischen 3.69 - 14.11 km lang. Die SOLA-Stafette ist der grösste Hochschulsportanlass der Schweiz.

Die 50. SOLA-Stafette vom 17. Mai 2025 ist ausgebucht. Aber vielleicht ist die Winti-SOLA am 27.09. eine Alternative für dich und dein Team?

Aktuell

Team- und Läufer:innen-Börse

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Die 6 SOLA-Hacks

Unsere Tipps und Tricks, wie die SOLA-Stafette für dich und dein Team zu einem erfolgreichen und unvergesslichen Lauferlebnis wird.

Was tun, wenn...

Auch an der SOLA-Stafette kann es zu Situationen kommen, die du so nicht geplant hast. Was tun, wenn du deine Startnummer verlierst? Du kurzfristig ausfällst? Das Team nicht alle Strecken besetzen kann? Wir sagen es dir.

Lauf-Schuhsammelaktion

Bring deine aussortierten Laufschuhe mit ins SOLA-Dörfli, spende sie beim Massagezelt der Lauf-Schuhsammelaktion der Zürcher Kantonalbank und ermögliche damit Läufer:innen in Südafrika ihre Trainings und Wettkämpfe in Schuhen zu absolvieren.

Für naturbezogene Umweltbildung

Die Rucksackschule ermöglicht Menschen spannende Erlebnisse in der Natur und gibt Impulse, um die persönliche Beziehung zu ihr zu stärken. Starte als Läufer:in oder SOLA-Team eine eigene Spendenaktion für die Rucksackschule. Jetzt Spenden!