Funktionelles Outdoortraining

Zurück zu den Wurzeln

Bei jeder Witterung wird in der Gruppe gejoggt, gesprungen, gesprintet und mit allem trainiert, was die Umgebung der ASVZ Sport Center hergibt. Nebst dem eigenen Körpergewicht werden Treppen, Geländer, Bänke und Mauern genutzt, um alle Muskelgruppen zu trainieren.

Zum Sportfahrplan

Der ASVZ-Sportbetrieb richtet sich nach einem übergeordneten Schutzkonzept sowie nach einem darauf abgestimmten Schutzkonzept für Sportanlagen. Sportartenspezifische Informationen werden auf den entsprechenden Sportartenseiten publiziert.

Voraussetzung/Hinweise zur Teilnahme am ASVZ-Sportbetrieb

Folgende Voraussetzungen gelten:

  • Den Vorgaben des ASVZ-Schutzkonzepts ist Folge zu leisten.
  • Die Abstands- und Hygienevorschriften des BAG sind einzuhalten.
  • Die gültige Online-Einschreibung muss jederzeit vorgewiesen werden können.
  • Zusätzlich gelten die auf dieser Sportartenseite veröffentlichten Informationen und Verhaltensanweisungen zur Teilnahme am ASVZ-Sportangebot.
  • Merke: Im Sport kann der Mindestabstand nicht jederzeit eingehalten werden. Das Unterschreiten des Mindestabstands erhöht das Infektionsrisiko.
  • Werden die Vorgaben nicht eingehalten, kann ein 30-tägiger Ausschluss aus dem ASVZ ausgesprochen werden.

Mit deiner Einschreibung bzw. Anmeldung für ein ASVZ-Angebot bestätigst du, die oben aufgeführten Vorgaben einzuhalten sowie Kenntnis davon zu haben, dass das Unterschreiten des Mindestabstands ein erhöhtes Infektionsrisiko mit sich bringt. Weiter bestätigst du, Kenntnis davon zu haben, dass die zuständige kantonale Stelle dich nach einem Kontakt mit an Covid-19 erkrankten Personen kontaktieren kann. Sie hat die Kompetenz, eine Quarantäne anzuordnen.

  • Die Trainings finden bei jeder Witterung und teilweise über das ganze Jahr statt.
  • Es braucht keinerlei Vorkenntnisse, moderates Rennen, Laufen und Springen ist jedoch Voraussetzung.
  • Alle Übungen werden individuell instruiert und dem Fitnessstand der Teilnehmenden angepasst.

Kontakt

Disziplinchef Funktionelles Outdoortraining

Andi Sonderegger
Hochschulsportlehrer

Administration Funktionelles Outdoortraining

Jasmin Bachmann
Sachbearbeiterin