Wandern

Die beliebteste Sportart der Schweiz

Die geleiteten Wanderungen richten sich an alle, die sich gerne zu Fuss draussen in der Natur bewegen. Sie führen auch zu weniger bekannten Orten und lassen Bekanntes und Unbekanntes neu entdecken, erfahren und Überraschendes erleben. Beim Wandern werden der Körper und die Sinne angeregt und es können Gespräche geführt werden. Unter unseren Wanderungen finden alle ein passendes Angebot.  Komm mit und lass dich überraschen!

Zum Sportfahrplan

Die ca. 2.5 - 3-stündigen Wanderungen führen die Teilnehmenden an wenig bekannte Stellen in und um Zürich. Die Mittwochswanderungen sind für alle Einsteiger und versierte Wanderinnen geeignet. Die Detailausschreibung inkl. des konditionellen und technischen Schwierigkeitsniveaus wird jeweils 14 Tage vor dem Anlass publiziert. Du findest sie über den Sportfahrplan. Es ist keine Anmeldung nötig.

Etwa einmal pro Monat bieten wir an Freitagen etwas längere Wanderungen in der Umgebung von Zürich an. Diese dauern ungefähr vier Stunden  und sind für geübte Einsteiger und Einsteigerinnen, Mittlere und Fortgeschrittene geeignet. Wir wandern schneller, weiter und anspruchsvoller. Die Detailausschreibung inkl. des konditionellen und technischen Schwierigkeitsniveaus wird spätestens sechs Wochen vor dem Anlass publiziert. Du findest sie über den Sportfahrplan. Eine Einschreibung via Online-Schalter ist erforderlich.

Lust, einen ganzen Tag zu wandern? Dann sind unsere Tageswanderungen in der ganzen Schweiz genau das Richtige.
Die Detailausschreibung inkl. des konditionellen und technischen Schwierigkeitsniveaus werden anfangs Frühjahrssemester publiziert. Du findest diese und den Link zur Anmeldung über den Sportfahrplan.

Wir bieten dir auch sorgfältig ausgesuchte zwei-und dreitägige (Berg-) Wanderungen in der ganzen Schweiz. Dabei übernachten wir in gemütlichen Berghütten oder einfachen Unterkünften. Die Detailausschreibung inkl. des konditionellen und technischen Schwierigkeitsniveaus werden Anfangs Frühjahrssemester publiziert. Du findest diese und den Link zur Anmeldung über den Sportfahrplan.

Wir bieten einige spezielle Wanderanlässe an: Zum Beispiel eine Jubiläums-Sternwanderung, Wanderungen an Feiertagen, eine Langdistanzwanderung und Wandern mit Selbstreflexion.

Die Detailausschreibung inkl. des konditionellen und technischen Schwierigkeitsniveaus sind mehrheitlich publiziert. Eine Einschreibung via Online-Schalter ist erforderlich.

Die Faszination Yoga in Verbindung mit Bewegung in der freien Natur. Die Yogalektionen werden von ASVZ Yoga-Lehrerinnen und -Lehrern geleitet, nach Möglichkeit im Freien.
Die Detailausschreibung inkl. des konditionellen und technischen Schwierigkeitsniveaus sind mehrheitlich publiziert. Die Anmeldung oder Einschreibung erfolgt über den Online-Schalter.

Wir bieten von November bis März einmal pro Monat eine Winterwanderung in der Umgebung von Zürich an. Diese Angebote dauern ca. vier Stunden und sind für alle geeignet. Die Detailausschreibung inkl. des konditionellen und technischen Schwierigkeitsniveaus wird Anfang Herbstsemester publiziert. Du findest sie über den Sportfahrplan. Eine Einschreibung via Online-Schalter ist erforderlich.

Im ASVZ ist es üblich, die Anforderungen an ein Angebot mit «E» (für Einsteiger), «M» (für Mittlere) und «F» (Fortgeschrittene) zu bezeichnen. Bitte entnimm den Detailausschreibungen die genaue Niveau-Bezeichnung!

Generell gilt in etwa:

  • Für Einsteiger: T1/A1 | T1/A2 | T2/A1
  • Für Mittlere:T1/A3 | T2/A2 | T3/A1
  • Für Fortgeschrittene: T2/A3 | T3/A2 | T3/A3

 

T1 leicht

Weg/Gelände

  • Weg gut gebahnt
  • Falls vorhanden, sind exponierte Stellen sehr gut gesichert

Anforderungen

  • Keine
  • Trekking-/Wanderschuhe nicht erforderlich. Gute Turnschuhe reichen.

T2 mittel

Weg/Gelände

  • Weg mit durchgehendem Trassee
  • Gelände teilweise steil

Anforderungen

  • Etwas Trittsicherheit
  • Wander- oder Trekkingschuhe empfohlen

T3 schwierig

Weg/Gelände

  • Weg am Boden nicht unbedingt durchgehend sichtbar
  • Ausgesetzte Stellen können mit Seilen oder Ketten gesichert sein
  • Eventuell braucht man die Hände fürs Gleichgewicht.
  • Zum Teil exponierte Stellen mit Absturzgefahr, Geröllflächen, weglose Schrofen

Anforderungen

  • Gute Trittsicherheit
  • Erfahrung im Bergwandern (T2)
  • Stabile Wander- oder Trekkingschuhe, Schafthöhe über Knöchel

Skala gilt bei günstigen Verhältnissen. Alpinwandern T4 bis T6 bieten wir im ASVZ Wandern nicht an.

 

A1 leicht

Abendwanderung

  • Moderates Wandertempo
  • Nicht mehr als 300 Höhenmeter Aufstieg

Tages- Mehrtageswanderungen

  • Tägliche Marschzeit bis 4 Stunden

A2 mittel

Abendwanderung

  • Etwas anspruchsvoller bezüglich Distanz, Höhenmeter und/oder Wandertempo

Tages- Mehrtageswanderungen

  • Tägliche Marschzeit 4 bis 6 Stunden

A3 schwierig

Abendwanderung

  • Anspruchsvoll bezüglich Distanz, Höhenmeter und/oder Wandertempo

Tages- Mehrtageswanderungen

  • Tägliche Marschzeit über 6 Stunden

FAQ

Ersatzprogramm

Unsere Wanderungen finden bei jeder Witterung statt. Eine angepasste Routenwahl bleibt vorbehalten. Sollten die Verhältnisse für das ausgeschriebene Wandergebiet für Tages- und Mehrtageswanderungen ungünstig sein, kommunizieren wir den angemeldeten Teilnehmern rechtzeitig ein geeignetes Alternativprogramm.

Tipps & Tricks

Neue Schuhe auf kurzen Wanderungen „einlaufen“. Auf Tages- und besonders auf Mehrtageswanderungen bleibt im Vergleich zu den Abendwanderungen mehr Zeit für Naturbeobachtung sowie lehrreiche Tipps und Tricks von den Trainingsleitenden.
Stichworte: Ausrüstung, Rucksackpacken, Gehtechnik, Kartenlesen, Orientierung im Gelände, Wetter und Verhältnisse, Aspekte der Wanderplanung usw.

Hunde

Hunde und andere Haustiere müssen bei ASVZ Wanderungen leider zu Hause bleiben.

 

Sportanlagen

Wandern wird in 1 Anlagen angeboten

Kontakt

Disziplinverantwortlicher Wandern

Thomas Mörgeli
Hochschulsportlehrer

Administration Wandern

Sylvia Sturm
Sachbearbeiterin