For brain, body and soul.

Zum Sportfahrplan
Zur Website von Craft
Zur Website von ZKB

Wir unterstützen den ASVZ und seine Sportlerinnen und Sportler.

Aktuell

Die 6 SOLA-Hacks

Unsere Tipps und Tricks, wie die SOLA-Stafette für dich und dein Team zu einem erfolgreichen und unvergesslichen Lauferlebnis wird.

Lauf-Schuhsammelaktion

Bring deine aussortierten Laufschuhe mit ins SOLA-Dörfli, spende sie beim Massagezelt der Lauf-Schuhsammelaktion der Zürcher Kantonalbank und ermögliche damit Läufer:innen in Südafrika ihre Trainings und Wettkämpfe in Schuhen zu absolvieren.

Menschen im ASVZ - das sind sie

Es sind die Menschen im ASVZ, die ihn zu dem machen, was er ist. Doch, wer sind diese Menschen? Heute mit Yvonne und Marlis, Administration SOLA-Stafette

Weightlifting-Kurse

In 8 Terminen erlernst du im Juni oder August die wichtigsten Grundbewegungen des olympischen Gewichthebens. Das Training mit der Langhantel bildet eine wichtige Grundlage für das fortgeschrittene Crossfit-Training.

Sportarten

Aerial Yoga & Fitness

Afro Dance

Aikido

Aqua Fitness

ASVZ Academy

Autogenes Training

Badminton

Ballett

Basketball

Beachvolleyball

BigAir

Body Balance

Body Combat

BodyART

Bodyfit 50plus

Bodyforming

Bogensport

Bouldern

Boxen

Brazilian Jiu Jitsu

Breakdance

Burner Games

Bushcraft

Capoeira

Chi Ball

Circuit

CrossFit

Cycling Class

Dance Aerobic

Drytooling

Eishockey

Entspannen

Ernährungsberatung

Fechten

Feldenkrais

Fitness

Fitnessberatung

Flag Football

Flamenco

Foilsurfen

Functional Group Training

Funktionelles Outdoortraining

Fussball

Gesundheitsberatung

Golf

Handball

Hip Hop

Hochtouren

Jazz Dance

Ju-Jitsu / Selbstverteidigung

Judo

Juniors Club

Kanu

Karate-Do

Kickboxen

Kitesurfen

Klettern

Kondi

Kung Fu

Langlauf

Les Mills Core

M.A.X.

Manege

Massage

Meditation

Medizinische Beratung

Mixed Martial Arts

Modern Contemporary

Mountainbike

Muscle Pump

Natural Approach

New Style Hustle

Orientierungslauf

Paddeln

Padel

Parkour

Personal Training

Pilates

Psychologische Beratung

Ragga

Rennvelo

Roundnet

Rowing Class

Rückenfit

Rudern

Running

Salsa

Schneeschuhwandern

Schwimmen

Segeln Jollen

Segeln Katamaran

Segeln Salzwasser

Segeln Yacht

Seniorenuni Sport

Shotokan Karate

Ski / Snowboard

Ski-/Snowboard- und Freeridetouren

Slacklinen

Specials

Sportberatung

Squash

Standard/Latin Tänze

Standup Paddeln

Step Aerobic

Stretch & Relax

Surfskaten

T-BOW

Taekwondo

Tai Chi & Qi Gong

Tango

Tauchen

Telemark

Tennis

Testangebot

Tischtennis

Tone&Stretch

Triathlon

Trommeln

TRX Suspension Training

Tuchakrobatik

Ultimate Frisbee

Unihockey

Volleyball

Wakeboard-surf-foil/Wasserski

Wandern

Wellenreiten / Surfing

Wellness / Sauna

Windsurfen

Wingsurfen

Yoga

Zumba

Mitmachen

Unser vielfältiges Angebot richtet sich an Hochschulangehörige (Studierende, Mitarbeitende) sowie Alumni und Alumnae.

Membership Member's Manual