For brain, body and soul. Zum Sportfahrplan Irchel neu auch am Wochenende offen Ab dem 18.09.2023 ist das Sport Center Irchel neu auch am Wochenende von 09:00 Uhr bis 17:45 Uhr geöffnet. Zum Sportangebot gehören neben dem Fitness auch geleitete Lektionen. Aktuell ZKB: Profitiere doppelt Eröffne jetzt dein kostenloses Bankpaket und profitiere doppelt: Mit einer Karte der ASVZ-Sponsorin Zürcher Kantonalbank hast du 10 % Rabatt auf ASVZ-Kurse und erhältst einen CHF 20.- TWINT-Gutschein. Willkommen im ASVZ Ein User Manual mit grundsätzlichen Informationen zum ASVZ-Sportbetrieb. ASVZ Sports Week | 23.09.–01.10.2023 Specials, Events und aussergewöhnliche Erlebnisse an der ASVZ Sports Week. Entdecke das bunte Sportangebot und erlebe mit uns eine Woche noch mehr ASVZ! Neue ASVZ-Fitness App - Jetzt downloaden und Training starten. Trainiere in allen ASVZ Sport Centern mit der kostenlosen ASVZ-Fitness App! Deine Vorteile: Digitale Trainingspläne, über 1‘600 Übungsanleitungen, Tracking sportlicher Aktivitäten. ASVZ-Blog: Immunfunktion im Sport Harte Ausdauerbelastungen und generell intensives Training können die Immunfunktion für mehrere Stunden unterdrücken. Können nutritive Massnahmen helfen? 20%-Rabatt auf gesamtes Craft-Sortiment Vom 18.09. bis 01.11.2023 gewährt Craft Sportswear allen ASVZ-Membern 20 % Rabatt auf das gesamte Craft-Sortiment. Online-Shop besuchen, Warenkorb füllen und mit dem Rabatt-Code «ASVZST_23» bestellen. Sportarten Afro Dance Aikido Aqua Fitness ASVZ Academy Autogenes Training Badminton Ballett Basketball Beachvolleyball BigAir Body Balance Body Combat BodyART Bodyfit 50plus Bodyforming Bogensport Bouldern Boxen Brazilian Jiu Jitsu Breakdance Burner Games Bushcraft Capoeira Chi Ball Circuit CrossFit Cycling Class Dance Aerobic Drytooling Eishockey Entspannen Ernährungsberatung Fechten Feldenkrais Fitness Fitnessberatung Flag Football Flamenco Foilsurfen Freefight Functional Group Training Funktionelles Outdoortraining Fussball Gesundheitsberatung Golf Handball Hip Hop Hochtouren Jazz Dance Ju-Jitsu / Selbstverteidigung Judo Juniors Club Kanu Karate-Do Kickboxen Kitesurfen Klettern Kondi Kung Fu Langlauf Les Mills Core M.A.X. Manege Massage Meditation Medizinische Beratung Modern Contemporary Mountainbike Muscle Pump Natural Approach New Style Hustle Orientierungslauf Paddeln Padel Parkour Personal Training Pilates Psychologische Beratung Ragga Rennvelo Roundnet Rowing Class Rückenfit Rudern Running Salsa Schneeschuhwandern Schwimmen Segeln Jollen Segeln Katamaran Segeln Salzwasser Segeln Yacht Seniorenuni Sport Shotokan Karate Ski-/Snowboard- und Freeridetouren Skifahren / Snowboard Slacklinen Specials Sportberatung Squash Standard/Latin Tänze Standup Paddeln Step Aerobic Stretch & Relax Surfskaten T-BOW Taekwondo Tai Chi & Qi Gong Tango Tap Dance Tauchen Telemark Tennis Testangebot Tischtennis Tone&Stretch Triathlon Trommeln TRX Suspension Training Tuchakrobatik Ultimate Frisbee Unihockey Volleyball Wakeboard/-surf/Wasserski Wandern Wellenreiten / Surfing Wellness / Sauna Windsurfen Wingsurfen Yoga Zumba Mitmachen Unser vielfältiges Angebot richtet sich an Hochschulangehörige (Studierende, Mitarbeitende) sowie Alumni und Alumnae. Membership Member's Manual